Vận động lâu dài: giữ được sau khi đã hồi phục
Giai đoạn phục hồi có mục tiêu rõ. Sau đó mới là lúc khó giữ.
#lâu dài
Sống với điều không chắc chắn: kỹ năng dài hạn
Không ai hứa được gì. Nhưng có cách sống mà điều đó không chiếm mất hiện tại.
Lịch theo dõi dùng để làm gì
Không phải mọi lần khám đều nhằm tìm tái phát. Hiểu mục đích giúp bớt lo và hỏi đúng câu.
Bản tóm tắt điều trị: tài liệu quan trọng nhất bạn nên có
Một trang giấy ghi rõ bạn đã được điều trị gì. Nhiều người ra viện mà không có nó.